16岁的女生出现头发较少的情况时，可能是由于遗传、营养不良等生理性因素导致，也有可能是烫发、染发等病理性因素所致。建议及时到医院就诊检查，在医生指导下进行生活护理、饮食调理、药物治疗以及植发手术。
1.生活护理：平时注意不要熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠，避免长期精神紧张和压力过大。同时还要注意保持头部清洁卫生，定期洗头，选择温和无刺激的洗护产品，并且使用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，帮助减少脱发情况。此外，日常生活中尽量不扎太紧的发型，以免拉扯损伤毛囊而加重脱发症状。
2.饮食调理：可以适当增加富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需营养物质，辅助改善上述不适现象。也要多吃黑芝麻、核桃、红枣等食物，其中含有丰富的微量元素及矿物质成分，能够为机体提供必需的营养物质，对缓解脱发也有一定作用。
3.药物治疗：如果脱发较为严重，经生活与饮食调整后效果不佳，则可遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，抑制局部激素水平升高，促使头发再生；也可以外用米诺地尔酊涂抹于脱发区域，以促进局部血管生长，增强毛发生长能力。
4.植发手术：若通过上述方法处理无效或者病情较重者，也可采取植发手术的方式进行治疗，将自身后枕部健康毛囊提取出来，然后经过特殊加工分离种植在头发稀疏部位，使其与原有头发自然生长一致，从而达到改善外观的目的。
因此，当16岁女生发现头发变少的情况时，需积极前往皮肤科就诊并完善相关检查，如血常规、体格检查等，明确具体病因后再积极配合医生进行针对性治疗。
