补充VD一般是指补充维生素D，通常情况下，补充维生素D晒太阳一般需要15-30分钟，但具体时间因人而异。
维生素D在人体生长发育过程中起着重要的作用，可以促进钙的吸收和利用，维持神经、肌肉的正常兴奋性。如果体内缺乏维生素D，可能会导致骨骼发育异常，出现佝偻病的情况。一般情况下，成年人每天晒太阳15分钟左右即可满足身体的需求。但对于婴幼儿、老年人等特殊人群，由于皮肤较嫩，晒太阳的时间应适当缩短。
此外，晒太阳时应注意避免阳光直射眼睛，以免引起眼睛不适。同时，还应注意做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，以免导致皮肤受到紫外线刺激引起色素沉着的情况。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。同时要注意合理饮食，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
