8岁厌食不吃饭不饿，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与消化不良、缺锌、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期不按时吃饭，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，并且要保持营养均衡，可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，有利于胃肠道消化和吸收，从而改善症状。
2、消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，引起消化不良，出现厌食、恶心、呕吐等症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、缺锌
锌是人体必需的一种微量元素，如果体内缺锌可能会导致味觉功能下降，从而出现厌食、偏食、挑食等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含锌的食物，比如牛肉、羊肉、海蛎子等。
4、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而引起胃肠功能紊乱，常见的症状有厌食、反酸、嗳气、恶心、呕吐等。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物改善病情，能够有效缓解不适。此外还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
5、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染有关，常见的症状有中上腹不适、钝痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
