女人吃辅酶Q10的好处一般有增强免疫力、抗衰老等，坏处一般有胃肠道不适、过敏反应等。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，是人类生命不可缺少的重要元素之一，是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，可激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、保护心脏、抗衰老等作用。
1、好处
辅酶Q10具有提高人体免疫力的作用，可以促进免疫细胞的增殖，从而增强人体的免疫力，在一定程度上可以减少疾病的发生。辅酶Q10还具有抗衰老的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，从而减少皱纹的产生，也可以减少色斑的形成。
2、坏处
如果患者过量服用辅酶Q10，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。如果患者对辅酶Q10过敏，服用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现过敏性休克的情况。
需要注意的是，辅酶Q10应在医生的指导下服用，患者不可自行盲目用药，以免出现不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用辅酶Q10后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
