上火一般是指内热，吃归脾丸出现内热的情况时，可以通过停药、饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.停药：如果患者在服用归脾丸期间出现了内热的症状，并且症状比较严重，建议及时停止用药，在医生的指导下更换其他药物进行治疗。常用的药物有牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸等。
2.饮食调理：患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果等，有助于补充身体所需营养，从而增强自身体质，有利于病情恢复。
3.生活调理：日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。
4.物理治疗：患者也可以通过针灸、按摩等方式缓解不适症状，可以促进血液循环，达到辅助治疗的目的。
5.药物治疗：如果患者的内热症状比较严重，可以在医生的指导下服用金银花颗粒、牛黄解毒片等具有清热解毒作用的中成药进行治疗。
另外，如果患者服药后出现严重的不良反应，应及时就医并告知医生相关情况，以免延误病情。
