一般情况下，如果患者对褪黑素不过敏，则可以在医生指导下适量服用褪黑素；但如果患者对其过敏，则不可以使用。
1.可以适量服用：褪黑素是一种常见的保健品和药品，具有改善睡眠、调节时差等作用。通常情况下，在饮酒两小时之后，体内的酒精含量已经逐渐降低，此时再服用褪黑素能够有效避免出现不良反应的情况发生，并且还可以促进人体的睡眠质量，对于失眠多梦、入睡困难等症状也有一定的缓解效果。
2.不可以使用：但是如果患者本身对褪黑素存在过敏情况，则不建议盲目用药，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等一系列不适症状的发生。
另外需要注意的是，由于该药物属于激素类药物，因此孕妇以及哺乳期妇女要慎用此药，以免影响胎儿发育或者导致婴儿出现不良反应。此外还要注意在用药期间应禁止吸烟喝酒，以免降低药效。若服药三天后症状没有得到明显改善，建议及时去医院就诊。
