内脚踝上面疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、痛风、踝关节炎、腱鞘炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果患者内脚踝受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、痛风
如果长期吃大量高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏等，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风。患者可能会出现内脚踝、膝盖等部位疼痛，还可能会伴随关节红肿、发热等情况。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤食物。
4、踝关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使踝关节过度劳损，容易造成踝关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、腱鞘炎
如果长期过度摩擦或者是受到外伤，可能会使腱鞘和肌腱发生粘连，从而出现局部疼痛、压痛、关节活动受限等情况。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，必要时可以通过腱鞘切开松解术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
