吃硫酸亚铁颗粒的副作用主要包括便秘、恶心呕吐、胃肠道刺激、肝脏损伤以及黑便等。
1.便秘：由于硫酸亚铁颗粒中含有大量的铁元素，如果患者长期服用该药物可能会导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘的情况发生。此时建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。
2.恶心呕吐：部分患者在服药后会出现恶心、呕吐等症状，主要是因为硫酸亚铁颗粒对胃黏膜有一定的刺激性所引起的。一般不需要特殊处理，在停药后症状会逐渐缓解。
3.胃肠道刺激：硫酸亚铁颗粒属于一种补血类的药物，如果患者过量服用，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，不建议患者自行盲目用药，以免诱发不良反应，损害身体健康。
4.肝脏损伤：若患者长期大量服用此药物，则容易造成肝功能受损，甚至还会引发急性肝坏死等情况的发生。所以患者需要严格遵医嘱按时按剂量服用，不可以私自增加药量或减少药量，以免影响病情恢复。
5.黑便：硫酸亚铁颗粒是一种无机盐，服用后会导致大便颜色变黑，通常为黑色柏油样便，是正常现象，无需担心。但是要注意的是，若是伴随其他不适症状时，则需及时就医诊治。
除此之外，还可能出现头晕头痛、乏力嗜睡等副作用。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
