人的正常心衰率一般是60-100次/分钟。
心衰一般是指心力衰竭。心力衰竭是各种心脏疾病导致的心功能下降的一种表现,患者会出现呼吸困难、水肿等症状。临床上通常会通过心电图检查来判断患者的病情严重程度,而心电图检查时,医生会观察到患者的心率情况,如果心率在60-100次/分钟,则属于正常的范围。但如果心率过快或者过慢,则可能是不正常的,需要进一步进行相关检查,明确病因后对症治疗。
建议患者平时要注意休息,避免过度劳累以及熬夜等不良生活习惯。同时还要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养物质。另外,还可以适当参加有氧运动,如打太极拳、慢跑等,能够增强身体抵抗力,有利于身体健康。