发烧是指发热，身体热热的但是又没发热，可能与环境因素有关，也可能是饮食不当、剧烈运动、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、环境因素
如果患者长时间处于高温环境，身体会通过出汗的方式进行散热，从而出现身体热但是不发热的情况。此时不需要特殊治疗，建议患者及时转移到通风阴凉的环境中，同时还要注意多喝水。
2、饮食不当
如果患者大量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可能会使身体产生大量的热量，从而出现上述症状。此时患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。
3、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使体内产热量增加，从而出现身体热但是不发热的现象。这属于一种正常的生理现象，患者不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。建议患者及时调整运动强度，避免剧烈运动。
4、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力比较低，可能会使身体受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现身体发热、鼻塞、流鼻涕等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状。同时，还可能伴有身体发热、多汗等情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
