14岁鼻头大一般还有救，可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
鼻头大可能是经常食用辛辣刺激性食物、不注意皮肤清洁等因素，导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现鼻头增大的情况。建议患者调整饮食结构，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢。同时，患者也要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的洗面奶。
2、饮食调理
鼻头大的患者建议避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重鼻头增大的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于改善鼻头大的情况。
3、物理治疗
如果患者鼻头大是由于脂肪堆积过多引起的，可以适当通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善症状。
4、药物治疗
如果患者是由于鼻炎等疾病引起的鼻头大，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式进行改善。通常情况下可以选择鼻头脂肪抽取术、鼻翼缩小术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
