阳气太旺的坏处主要包括容易上火、损伤津液、损伤肝脏、引起上焦热盛、引起阴虚火旺等，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣、刺激的食物。
1、容易上火
阳气过盛可能会导致体内津液大量消耗，如果得不到及时有效地缓解，可能会导致体内的津液大量消耗，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。建议患者可以适当进食清热降火的食物，比如苦瓜、冬瓜等。同时，患者也可以在医生指导下使用牛黄上清丸、清火栀麦片等药物进行治疗。
2、损伤津液
如果长时间过度补充阳气，可能会导致体内津液大量消耗，从而损伤津液，出现口干舌燥、大便干结等不适症状。建议患者可以适当喝温水进行改善，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、损伤肝脏
如果过度补充阳气，可能会加重肝脏的负担，容易出现肝火旺盛的情况，通常会伴随头晕耳鸣、失眠多梦等症状，还有可能会导致两肋疼痛。患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，能够起到清肝胆、利湿热的效果。
4、引起上焦热盛
如果长时间过度补充阳气，可能会导致体内的阳气过盛，容易出现上焦热盛的情况，通常会伴随口渴心烦、口舌生疮等症状，还有可能会导致失眠多梦。患者可以遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丹等药物进行治疗，能够起到清热去火的效果。
5、引起阴虚火旺
长时间过度补充阳气，可能会导致体内的阴液大量消耗，容易出现阴虚火旺的情况，通常会伴随头晕耳鸣、失眠多梦等症状，还有可能会导致潮热盗汗。患者可以遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的效果。
除此之外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中患者需要注意避免过度食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起上火的情况。
