孕34周一般能适量喝奶茶，但不建议过量饮用。
奶茶中含有一定量的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分。孕妇适当喝一些奶茶可以补充身体所需的营养物质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。同时还可以缓解孕期疲劳的症状，有助于改善食欲不佳的情况。因此，怀孕期间是可以少量喝奶茶的，并不会影响到胎儿的身体健康。但是需要注意的是，由于奶茶中含有的糖分比较高，如果大量饮用可能会导致血糖升高，从而增加妊娠期糖尿病的风险。此外，奶茶中的添加剂比较多，如果长期饮用可能会对身体健康造成不利的影响。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的膳食纤维，促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘的发生。
