锌是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、新陈代谢、免疫功能、内分泌功能、精神状态等具有重要的作用。一般情况下，不建议长期补锌，如果长期补锌，可能会导致锌元素摄入过多，引起锌中毒。
1、好处
锌元素具有促进生长发育、改善味觉、增进食欲等功效，如果患者长期缺锌，可能会导致机体的免疫力下降，还可能会导致味觉减退，对食物的挑食也会造成一定的影响。如果患者出现了以上症状，可以在医生的指导下适当补充锌元素，可以改善患者的症状。
2、坏处
如果患者长期补锌，可能会导致体内锌元素过多，从而引起锌中毒，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重时还可能会导致肝肾功能出现损伤。建议患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗，患者可以通过洗胃、催吐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过量摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。
