糖尿病患者可以吃的维生素C食物一般有蓝莓、猕猴桃、橙子、柚子、樱桃等。
1、蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充糖尿病患者所需的营养,还可以增强机体的免疫力。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养成分,适当食用可以补充糖尿病患者所需的维生素,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、钾、钙等营养成分,适当食用可以补充糖尿病患者所需的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,糖尿病患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素C、维生素E、铁等营养成分,糖尿病患者适当食用可以补充机体所需要的营养,还可以促进血红蛋白的生成,有利于身体健康。
需要注意的是,上述食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物。建议糖尿病患者在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。另外,糖尿病患者在饮食上要注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。