舌红苔白多考虑是正常现象，也可能是气血不足、脾胃虚弱等疾病导致的，吃什么中成药效果好，需要根据引起的原因对症选择。
1、正常现象
若是喜食辛辣、肥甘厚味之品，容易导致体内湿气过重，会出现舌苔发白、口臭等情况。一般无需服用药物，可以通过饮食进行调理，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、气血不足
若是长期不良的生活习惯，容易导致体内气血运行不畅，从而诱发气血不足，会出现面色苍白、头晕、心悸等症状。患者可在医生指导下，服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行改善，也可以合理搭配使用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果经常暴饮暴食，容易影响脾胃的运化功能，长期以往会造成脾胃虚弱，会出现大便溏稀、舌苔白厚、腹胀、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、补中益气丸等药物进行改善，也要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是胃火亢盛等导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
