糖尿病饿了可以吃一些含糖量较低的水果，比如苹果、橙子、柚子、猕猴桃等。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，其中含糖量较低，适当食用一般不会导致血糖升高。
2、橙子
橙子的含糖量较低，并且其中还含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适当食用可以增加患者的食欲，并且其中还含有丰富的膳食纤维，可以辅助促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
3、柚子
柚子的含糖量较低，而且其中还含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进机体新陈代谢，一般不会导致血糖升高。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，其中含糖量较低，适当食用一般不会导致血糖升高。另外，猕猴桃中还含有丰富的叶酸、维生素B2等营养成分，患者适当食用可以辅助促进身体健康。
5、其他水果
患者还可以适当食用火龙果、百香果等水果。火龙果中含有丰富的维生素B2、维生素B3等营养物质，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的情况。百香果中含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以提高免疫力。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起血糖异常升高的情况。如果出现血糖异常升高的情况，建议患者及时就医治疗。
