临床上没有吃什么补血清素最快这种说法。患者可以适当吃富含铁元素的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、中成药等进行辅助治疗。
1.富含铁元素的食物：如果身体内的铁元素摄入不足，可能会导致体内缺乏铁元素，从而出现贫血的情况。此时患者可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、红枣等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够起到辅助改善贫血的作用。
2.富含维生素C的食物：维生素C具有促进铁吸收的作用，适当食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿、草莓等，有助于缓解缺铁性贫血引起的不适症状。
3.富含蛋白质的食物：由于血液中的主要成分是水和蛋白质，因此日常生活中建议适量增加优质蛋白的摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以为机体提供能量，有利于维持正常的生理功能。
4.中成药：如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生指导下服用驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行调理，同时还可以遵医嘱配合使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗，能够达到补血的效果。
除此之外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
