穿拖鞋感觉脚底黏黏的一般是由于环境潮湿、多汗症、足癣、湿疹、糖尿病等因素导致。建议及时去医院诊断，并遵医嘱进行生活护理、药物治疗。
1.环境潮湿：如果长时间待在比较潮湿的地方工作或者居住，可能会出现穿拖鞋感觉脚底黏黏的情况。此时需要保持室内通风，避免过于潮湿，也可以使用空调除湿功能来改善症状。
2.多汗症：一般是由于交感神经兴奋和汗腺出汗增多引起的一种疾病，会导致患者的手心、脚心等部位出汗较多，在穿拖鞋时可表现为脚底发黏的症状。可以遵医嘱外用甲醛溶液、醋酸铝溶液等止汗剂减少出汗量。
3.足癣：通常是真菌感染引起的皮肤疾病，会因为致病菌刺激而产生大量分泌物，进而出现脱屑、水疱等症状，还会伴随糜烂、瘙痒等情况。可以在医生指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药膏治疗。
4.湿疹：通常是由遗传因素、免疫异常等原因所诱发的慢性炎症性皮肤疾病，会出现丘疹、红斑以及渗出倾向等症状，也会有上述表现。可以遵医嘱外用炉甘石洗剂缓解不适症状，还可以口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物治疗。
5.糖尿病：若血糖控制不佳，可能导致周围血管病变及末梢神经炎，从而出现该情况。需积极就医调整降糖方案，如二甲双胍联合阿卡波糖，必要时胰岛素注射治疗。
日常生活中应注意个人卫生，勤换洗衣物，以免加重病情。另外还应适当增加运动锻炼，能够增强体质，提高机体免疫力。
