多维元素可以和铁一起吃吗

2023-09-26240人阅读
杨权嘉

杨权嘉 三甲

第一人民医院 - 营养科

多维元素一般是指多维元素片,通常不建议和铁一起吃。

多维元素片主要是由维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、烟酰胺、泛酸钙等成分组成,可以补充身体所需要的多种维生素、矿物质等。而铁是人体血红蛋白的重要组成部分,也是人体不可缺少的微量元素,如果患者缺铁,可能会引起缺铁性贫血。因此,在服用多维元素片时,一般建议服用其中一种即可,不建议同时服用铁剂,以免影响药物的吸收。如果患者同时存在缺铁和缺乏锌的情况,可以在医生指导下服用多维元素片和铁剂进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证营养充足。同时,也可以适当进食富含铁元素和锌元素的食物,如猪肝、鸡肝、鸭肝等。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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