谷维素和维生素B1治疗失眠需要根据患者的病情轻重来判断,如果患者病情较轻,一般服用药物2~3天会见效。如果患者病情较重,可能需要服药数周或数月才能见效。
谷维素是一种镇静助眠类的药物,具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用,临床上主要用于治疗神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征等疾病。维生素B1是一种营养神经的药物,可以改善患者失眠的症状,同时还可以预防心律失常、消化不良等情况。如果患者失眠的情况比较轻微,一般服用药物2~3天会见效。如果患者失眠的情况比较严重,可能需要服药数周或数月才能见效。
建议失眠的患者在日常生活中需要注意避免在睡前食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,还需避免在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品,以免导致失眠的情况加重。另外,患者可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可以促进身体血液循环,有助于改善失眠的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。