手臂粘连可能是由于长期制动、肌肉损伤、肩周炎、肌腱炎、骨折后遗症等原因引起的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、长期制动
当患者由于疾病原因需要长期制动时，可能会导致局部血液循环减慢，从而出现手臂粘连的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解手臂粘连的情况。必要时，患者也可以在医生指导下通过功能锻炼的方式进行治疗。
2、肌肉损伤
如果患者长期进行手臂运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现手臂粘连的情况。患者可以通过推拿的方式，缓解肌肉损伤的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围炎。由于炎症刺激，患者可能会出现手臂粘连的情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以在医生指导下通过关节镜微创手术等方式进行治疗。
4、肌腱炎
肌腱炎主要是由于慢性劳损、感染等因素引起的肌腱炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现手臂粘连的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、骨折后遗症
如果患者手臂骨折后，没有及时进行功能锻炼，可能会导致局部出现粘连的情况。患者可以通过功能锻炼的方式进行改善，也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
