吃人参归脾丸后出现胃胀的情况，可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。
1.日常调理：如果患者在服用人参归脾丸期间暴饮暴食或者进食过多油腻的食物，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良。建议患者适当调整饮食结构，注意少食多餐，避免过量食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2.饮食调理：患者也可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，有助于促进肠胃蠕动，缓解不适症状。
3.物理治疗：患者还可以通过按摩腹部的方式进行处理，在一定程度上可以促进胃肠道的蠕动，有利于症状的改善。
4.药物治疗：如果上述方法效果不佳，患者可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。
5.中医理疗：同时，患者也可以及时到正规医院的中医科，通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，对身体恢复有一定的帮助作用。
若患者症状持续加重，建议及时就医诊治，以免延误病情。
