安利维生素B族一般指B族维生素，其功效主要包括预防和治疗营养不良、促进生长发育、缓解疲劳、促进消化、改善睡眠质量等。
1、预防和治疗营养不良
B族维生素是人体必需的一种维生素，可以促进人体的生长发育，维持神经系统的正常功能，还可以促进肝脏的代谢，有助于提高机体的免疫力，在一定程度上还可以预防营养不良。如果体内缺乏B族维生素，可能会出现食欲不振、皮肤干燥、免疫力下降等症状。
2、促进生长发育
B族维生素可以促进人体细胞的生长和分裂，还可以促进神经系统的发育，在一定程度上可以提高身体的免疫力，有利于身体的健康。如果体内缺乏B族维生素，可能会出现生长发育迟缓、皮肤干燥等症状。
3、缓解疲劳
疲劳是一种常见的症状，主要是人体感觉系统出现异常导致，可能与睡眠不足、营养不良、精神压力过大等因素有关。患者遵医嘱服用B族维生素后，可以促进神经系统的修复，有助于缓解疲劳。
4、促进消化
B族维生素可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的症状。如果患者存在消化不良的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
5、改善睡眠质量
B族维生素可以调节神经系统的功能，有助于改善睡眠质量。如果患者存在失眠的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。如果出现其他不适症状，应及时就医治疗。
