拉肚子一般是指腹泻，受凉寒热不均腹泻多考虑是脾胃虚弱、脾胃虚寒引起的，也可能是脾胃湿热、胃阴虚、胃火旺盛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、脾胃虚弱
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，从而出现大便性状改变、大便次数增多等症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，可以适量进食新鲜的水果和蔬菜。同时，患者也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2、脾胃虚寒
如果患者经常吃生冷寒凉食物，可能会导致脾胃阳气不足，出现大便稀溏、四肢不温、怕冷等症状。患者可遵医嘱口服附子理中丸、小建中颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、脾胃湿热
如果患者长期处于闷热潮湿环境，可能会导致湿热邪气侵入体内，影响脾胃运化功能，从而出现腹胀、腹痛、大便不调等症状。患者可遵医嘱口服藿香正气水、葛根芩连丸等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、胃阴虚
如果患者长期情绪不良或过度劳累，可能会损伤胃阴，出现胃脘嘈杂、大便干结、口燥咽干等症状。患者可遵医嘱口服阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等药物进行改善，还要保持良好心态，避免情绪激动。
5、胃火旺盛
如果患者长期食用温燥食物，如辣椒、花椒等，可能会导致胃火旺盛，出现口渴、牙龈肿痛、大便干结等症状。患者可遵医嘱口服藿香清胃颗粒、黄连上清片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后对症治疗。
