嗜酸乳杆菌是益生菌的一种,而乳酸菌包括多种细菌的统称。嗜酸乳杆菌是一种对革兰氏染色阳性的短小、多形性杆菌,在自然界中广泛分布于人和动物体内,属于人体肠道内正常寄居菌之一。
1.形态特征:嗜酸乳杆菌在固体培养基上呈圆形或多角形,直径为0.6-0.8mm,有荚膜,无芽孢,不形成假菌。乳酸菌是一类能利用可发酵糖产生大量乳酸的细菌的统称,种类较多,常见的有乳酸杆菌、消化链球菌等。
2.生长条件:嗜酸乳杆菌适宜温度为37℃,最适pH值约为4.5。乳酸菌对热很敏感,加热至60℃经1小时即死亡,100℃时立即死亡。
3.作用:嗜酸乳杆菌能够调节胃肠道功能紊乱,抑制肠黏膜蠕动异常,促进营养物质吸收,增强机体免疫功能,并具有抗衰老的作用。乳酸菌可以维持肠道菌群平衡,促进双歧杆菌增殖,抑制致病菌繁殖,预防便秘及腹泻的发生,还可提高机体免疫力,起到辅助治疗疾病的作用。
4.应用范围:嗜酸乳杆菌主要用于治疗慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎以及消化不良等病症。乳酸菌的应用范围较广,如酸奶、奶酪等食物中含有大量的乳酸菌,也可用于临床治疗,例如使用含乳酸菌药物进行阴道用药以缓解阴道瘙痒、白带异常等症状。
5.注意事项:患者服用嗜酸乳杆菌应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。如果需要与其他药物一同服用,建议提前咨询医师或药师后遵医嘱执行,以免出现不适症状。
此外,日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动锻炼,保持良好的作息习惯,戒烟限酒,有利于身体健康。