明明没尿却感觉憋得慌可能是饮水过少、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症、神经源性膀胱、泌尿系结石等因素导致。建议及时去医院进行相关检查明确诊断，在医生的指导下使用相应的药物或者手术等方式治疗。
1.饮水过少：如果平时喝水较少，并且长时间处于空气干燥环境中，可导致水分流失过多，从而出现明明没尿却感觉憋得慌的情况，一般属于正常现象，不需要特殊处理，多喝些温水能够逐渐恢复。
2.慢性前列腺炎：可能与细菌感染有关，由于炎症刺激会导致患者频繁产生尿意，但是排尿量比较少，所以会出现明明没尿却感觉憋得慌的现象，可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。
3.膀胱过度活动症：是尿频、尿急的一种疾病，主要是逼尿肌过度收缩导致患者有尿意，但没有多少尿排出，因此会感觉憋得慌，伴有尿失禁等症状，可遵医嘱服用地西泮片、酒石酸托特罗定片等药物缓解症状。
4.神经源性膀胱：通常是神经系统病变导致的下尿路功能障碍性疾病，主要表现为尿潴留、尿频、尿痛等，也会出现明明没尿却感觉憋得慌的症状，可通过导尿术将尿液引流出来。
5.泌尿系结石：比如输尿管结石，通常会导致局部黏膜受到损伤，引起明显的疼痛感以及血尿，还可能会诱发尿路梗阻，影响到正常的排尿，因此会有明明没尿却感觉憋得慌的感觉，可以通过体外冲击波碎石术治疗。
在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生细菌滋生造成生殖系统感染。另外还要注意饮食清淡，尽量以低嘌呤食物为主，避免食用高嘌呤的食物，如螃蟹、鸡爪等。
