排卵日一般在月经前的14天左右，在排卵日前5天和后4天连同排卵日在内共10天被称为排卵期。如果女性平时月经周期规律，则排卵多发生在下次来月经前14天左右，此时前一天晚上排卵，第二天晚上处于排卵期中，是可以进行同房的。
因为精子存活时间较长，通常能活2-3天，而卵子从卵巢排出以后大概能存活1-2天，所以在排卵当天以及排卵前后几天发生性行为都有可能怀孕。需要注意的是，由于个体差异不同，部分人群可能会出现提前排卵的情况，所以建议需要根据自身情况判断是否能够同房。
此外，对于有生育要求的人群来说，可以在医生指导下使用排卵试纸检测排卵，或者到医院通过B超检查监测排卵，以确定具体的排卵时间，并指导同房，提高受孕几率。
