失眠、失寝、不寐、不得眠、夜不成寐。
1、失眠:指入睡困难或睡眠持续时间短暂,甚至通宵难寐的一种病证。多由情志所伤、饮食不节等引起。
2、失寝:指睡在床上一夜一夜都难以入眠,即失眠。
3、不寐:指夜间不易入睡,或者即使勉强入睡,但易惊醒,整夜不能安睡。
4、不得眠:指因各种原因而无法入睡,通常与失眠的症状相似。
5、夜不成寐:形容彻夜未眠,极度困倦却无法入睡的状态。
如果出现上述症状,建议及时前往医院就诊,并遵医嘱进行治疗。日常生活中应注意规律作息,避免过度劳累和精神紧张,睡前应尽量放松心情,以促进睡眠。