感觉心里乱七八糟可能是由于焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、脑供血不足等原因引起的。
1.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的精神疾病。患者会出现心慌、胸闷、呼吸困难等症状，还会出现坐立不安的情况。建议遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
2.抑郁症：抑郁症是以情绪低落为主要表现的心境障碍，与遗传因素、神经内分泌功能紊乱等因素有关。患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，还会伴有自责自罪的症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
3.精神分裂症：精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病。临床上以感知觉、思维、情感、行为等方面的障碍为特征，部分可表现为意志及人格改变。该疾病的典型症状包括幻觉妄想、紧张型木僵状态、违拗以及交流障碍等。需要及时就医，在医生指导下使用氯丙嗪片、奋乃静片等药物进行治疗。
4.双相情感障碍：双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁作病又有抑郁发作的常见精神障碍，其发病可能与遗传因素、环境因素、社会心理因素等多种因素有关。患者可能会出现心境高涨、精力充沛、活动增多等症状，也会出现胡思乱想的现象。可以在医生指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗。
5.脑供血不足：脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当出现脑动脉循环障碍时就会导致脑部缺血、缺氧而引起一系列不适症状，如头晕、头痛、失眠、记忆力下降等。可以遵医嘱口服银杏叶片、尼莫地平等药物改善血液循环。
如果患者出现上述情况，建议及时前往医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。日常应注意保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。
