早上起来嗓子疼一会就好了，可能是由于环境因素、急性咽炎、慢性扁桃体炎、反流性咽喉炎、支气管炎等原因引起的。
1、环境因素
如果患者在晚上睡觉时，室内的空气过于干燥，可能会导致咽喉黏膜缺乏水分，从而出现疼痛的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以在室内放置加湿器，改善空气湿度，缓解不适症状。
2、急性咽炎
急性咽炎可能是由于过度用嗓、长期食用辛辣刺激性食物、细菌感染等原因引起的咽部黏膜、黏膜下组织的急性炎症。患者会出现咽部干燥感、灼热感、异物感等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病的康复。
3、慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎主要是由于急性扁桃体炎反复发作所引起，由于炎症刺激会导致扁桃体隐窝引流不畅，使大量细菌滋生，患者会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢丙烯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁。
4、反流性咽喉炎
反流性咽喉炎是由于胃酸分泌过多反流到咽喉部位，对咽喉黏膜造成刺激所引起的炎症反应。患者会出现声音嘶哑、咽喉部位有异物感、咳嗽等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。
5、支气管炎
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要病因有微生物感染、物理或化学性刺激等。临床上一般会引起咳嗽、咳痰等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物进行化痰治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等；少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、辣椒、炸鸡等；适当进行体育锻炼并养成良好的作息习惯，同时注意保持情绪的稳定。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
