39健康

益生菌和酵素能一起吃吗

汪璇炯 营养科
日照市中医医院 三甲
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如果对益生菌和酵素不过敏,一般可以将益生菌和酵素一起吃;但是如果患者存在过敏的情况,则不可以一起吃。

1.可以一起吃的:益生菌是指对人体肠道有益的活性微生物,能够改善胃肠道功能,促进营养物质吸收。而酵素是一种由食物经过发酵产生的天然成分复杂的有机物,含有多种酶及氨基酸、维生素等营养成分,具有润肠通便、减肥瘦身的功效。两者之间通常不会产生不良反应,并且还可以起到调节肠道菌群的作用,因此是可以一起吃的。但是要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。

2.不可以一起吃的:若患者本身属于易过敏体质,在不知晓具体成分的情况下是不建议盲目使用的,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此时需要及时就医治疗,必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。

需要注意的是,由于每个人的体质不同,所以具体情况也会有所不同,应以实际情况为准。此外,对于正处于怀孕期间或者是哺乳期的人群来说,要禁止使用,以免增加流产以及婴儿发育异常的发生概率。

2024-05-10浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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