参苓白术散一般是可以治疗积食的。但是需要严格遵医嘱用药。
如果个人出现了脾胃虚弱的情况，并且还有消化不良的症状，则可以在医生指导下使用参苓白术散进行调理能够起到健脾养胃的作用，从而促进食物的消化吸收。但是如果只是单纯的积食情况并不严重，可以通过按摩的方式进行改善，也可以适当吃一些有助于开胃的食物进行缓解，比如山楂、酸奶等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻性的食物如麻辣火锅、炸鸡等。另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
