黑米一般能打豆浆喝，但是要注意适量。
黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体内所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。而黑米中的膳食纤维含量也比较高，适当食用能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。另外，黑米还可以用来打豆浆喝，通常不会影响其中的营养价值，也不会影响身体健康。但是在喝的时候也要注意用量，尽量不要一次性喝太多，以免加重胃肠道的负担，从而引起消化不良的情况。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。
