李子一般含维生素B,但是含量比较少。
李子是一种常见的水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当吃一些李子能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。维生素B1参与正常的糖代谢,维持神经系统的功能,如果缺乏维生素B1可能会导致脚气病、末梢神经炎等疾病。而李子中含有的维生素B1比较丰富,适当吃一些李子能够起到一定的补充作用。但是由于李子的种类比较多,而且每个人的身体状况不同,所以食用后补充维生素B的效果也会有所差异。
在日常生活中患者要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状,建议及时到正规医院就医治疗。