维生素D3孕妇每天最多可在医生指导下补充400IU。
维生素D3属于维生素D的一种，是一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收的作用，也有利于胎儿骨骼的生长发育。如果孕妇缺乏维生素D3，可能会导致自身免疫力下降，也可能会使胎儿出现发育迟缓的情况。此时可以在医生指导下适当补充维生素D3，可以促进钙、磷的吸收，有利于胎儿的生长发育。一般情况下，孕妇每天可在医生指导下补充400IU的维生素D3，一般不会对身体造成不良影响，但如果过量补充，可能会导致孕妇出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
除此之外，建议孕妇在日常生活中注意饮食均衡，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，也可以适当进行体育锻炼，如慢走、散步等，有助于增强抵抗力。若出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。
