着凉鼻子堵塞不通气可以通过按摩迎香穴、合谷穴、风池穴、百会穴、印堂穴等穴位来缓解。
1.迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。患者可以使用手指指腹按揉该穴位，能够起到疏风清热的作用，在一定程度上也能够改善上述症状。
2.合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。患者可以适当进行按压，也可以配合医生通过针刺或艾灸的方式进行治疗，从而达到辅助治疗的效果。
3.风池穴：风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。患者可以用拇指指腹按揉此穴位，同时配合深呼吸，有助于促进局部血液循环，有利于病情恢复。
4.百会穴：百会穴位于头顶正中线和两耳尖连线的交叉处。患者可用双手食指、中指分别放在两侧太阳穴处，然后用大拇指轻轻按住百会穴，再按照顺时针方向进行旋转按揉，每次5分钟即可。
5.印堂穴：印堂穴位于两眉中间的交界处。患者可采用坐位或者仰卧位，保持头部放松，将双手搓热之后，用掌心在印堂穴处做轻柔的按揉动作，以局部有酸胀感为宜，每天坚持3~5次，每次持续约5分钟。
需要注意的是，上述操作需由专业医师进行，以免操作不当对身体造成损伤。如果患者的不适症状没有得到明显缓解，建议及时就医治疗。
