大姨妈一般指月经，来月经腰酸可以吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、甲硝唑片等药物进行缓解，一般能够有效的缓解不适的症状。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用，如果患者来月经时出现腰酸的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊，能够缓解疼痛的症状。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片也属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用，如果患者来月经时出现腰酸的情况，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片，能够起到抗炎、镇痛的效果。
3、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片也属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用，如果患者来月经时出现腰酸的情况，可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片，能够起到缓解疼痛的效果。
4、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊属于抗炎药物，具有抗炎、镇痛的作用，如果患者来月经时出现腰酸的情况，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊，能够缓解疼痛的症状。
5、甲硝唑片
甲硝唑片属于抗生素类药物，具有抗菌、消炎的作用，如果患者来月经时出现腰酸的情况，可以在医生的指导下服用甲硝唑片，能够起到抗感染的效果。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免私自使用药物，以免出现不良反应。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。
