拉肚子一般指的是腹泻。经常腹泻嘴里黏腻湿气重可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻、腹胀等症状，同时可能会伴有上述情况。建议患者可以适当调整饮食，改善不良的饮食习惯，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠道黏膜发生的急性炎症，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的功能障碍性综合征，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、排便异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗、催眠疗法等方式进行心理治疗。
5、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生的慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜下黏膜切除术进行手术治疗。
除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。平时注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重病情。
