嗓子疼嘴巴黏黏的，可能是由于饮食不当、上呼吸道感染、急性咽喉炎、反流性食管炎、慢性扁桃体炎等原因所引起。
1.饮食不当：如果患者在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物，或者长期吸烟喝酒，则可能会对咽喉部位造成一定的刺激，从而出现上述症状。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。
2.上呼吸道感染：上呼吸道感染通常是由于受到细菌或病毒感染所引起的，在发病期间通常会出现鼻塞、流涕等症状，并且还有可能会导致咽喉部位充血肿胀，所以会导致上述情况发生。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗；如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物进行治疗。
3.急性咽喉炎：急性咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织发生的急性炎症，主要表现为咽部干燥、灼热、异物感、疼痛及咳嗽等症状，还可伴有发热、头痛等全身不适症状。可遵医嘱使用复方硼砂溶液含漱缓解局部不适，也可口服抗生素如青霉素V钾片、头孢呋辛酯片等控制感染。
4.反流性食管炎：反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型，主要是因为胃酸分泌过多，胃内容物经食管下括约肌一过性开放反流入食管而引起的一系列临床症候群。典型症状包括烧心、反流、胸痛、吞咽困难等。可在医生指导下使用抑酸剂如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌，促进胃肠蠕动的促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等改善症状。
5.慢性扁桃体炎：慢性扁桃体炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要是由乙型溶血性链球菌感染所致，当机体抵抗力下降时容易反复发作。其主要症状为咽部不适、异物感、发干、痒或刺痛感，常有刺激性咳嗽，尤以夜间为甚。若合并扁桃体周围脓肿，可见口臭、低热、周身不适、头痛等。对于单纯性慢性扁桃体炎，一般不需要手术切除，但需要定期随访观察，必要时可通过手术切除的方式进行治疗。
除此之外，还可能与过敏性咽喉炎有关，建议及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
