舌红苔白腻可能是脾胃湿热、肝火旺盛、湿气过重、痰热内蕴、阴虚火旺等原因引起，需要根据具体原因选择中药调理。
1、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现腹胀、腹痛、食欲下降、口苦、口臭等症状，还会引起舌头红、舌苔白腻的情况。患者可以在医生的指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等中药进行调理，具有清热利湿、解毒的功效。
2、肝火旺盛
肝火旺盛是指肝的机能亢盛而出现热象，可能与情志因素、饮食因素等原因有关，患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状，还会出现舌红苔白腻的情况。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中药进行调理，具有清肝胆、利湿热的功效。
3、湿气过重
如果患者长时间处于阴暗潮湿的环境中，会导致体内湿气过重，从而影响到脾脏的运化功能，使患者出现舌头红、舌苔白腻的情况。患者可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，同时还应避免食用生冷的食物。
4、痰热内蕴
痰热内蕴是指体内痰湿邪气淤积，使患者出现舌红苔白腻的情况。患者可遵医嘱口服清肺抑火丸、橘红丸等药物进行治疗，同时还应避免食用辛辣刺激性食物。
5、阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热性病症，可能与过度劳累、年老久病等因素有关，患者可能会出现口干舌燥、心烦易怒、失眠盗汗等症状，还会出现舌红苔白腻的情况。建议患者可以在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
