手心一般可以晒太阳，适当晒太阳能够促进维生素D的合成，有利于身体健康，但不建议长时间晒太阳，以免对皮肤造成损伤。
晒太阳通常能够促进维生素D的合成，有利于身体健康，而且还可以促进钙的吸收，能够促进骨骼的生长发育，同时还可以预防骨质疏松，有利于身体健康。但不建议长时间晒太阳，长时间晒太阳，可能会导致皮肤受到损伤，并且还会出现皮肤干燥、脱皮等现象。建议患者在晒太阳时，一定要注意时间，同时还要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免对皮肤造成损伤。
在日常生活中，患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
