39健康

备孕能否喝黑咖啡

吴豪鹄 营养科
青岛市立医院 三甲
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备孕期间通常是不建议喝黑咖啡的。

黑咖啡里面含有咖啡因的成分,能够起到提神醒脑的作用,在备孕期间喝黑咖啡,可能会导致体内的咖啡因摄入过多,容易出现失眠多梦、精神不振等症状,也有可能会导致体内的激素水平发生变化,不利于卵子的生长发育。除此之外,在备孕期间喝黑咖啡,还有可能会影响到卵子的质量,也会影响到受精卵的着床,因此在备孕期间是不建议喝黑咖啡的。

在备孕期间,需要改变不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。同时需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。

2023-07-13浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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