剌嗓子一般指的是咽喉不适，喝白开水咽喉不适，多考虑是生理性因素引起的，也可能是饮食不当、急性咽炎、急性扁桃体炎、慢性咽炎等病理性因素引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性因素
白开水温度较高，喝了以后可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉不适的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，患者可以适当调整饮用水温。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解不适症状。
2、饮食不当
如果喝的白开水没有烧开，可能会导致细菌等病原微生物滋生，从而引起上述情况。建议患者及时将白开水烧开，并适当饮用温水，有助于杀灭病原微生物。同时，患者也可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
3、急性咽炎
急性咽炎主要是由于细菌、病毒感染等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症。患者一般会出现咽喉肿痛、发热、咳嗽等症状，从而表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
4、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎主要是由于细菌感染、免疫力低下等因素引起的扁桃体急性炎症。患者一般会表现为咽痛、发热、扁桃体肿大等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用利巴韦林片、更昔洛韦分散片等药物进行抗病毒治疗。
5、慢性咽炎
慢性咽炎主要是由于细菌感染、不良生活习惯等因素引起的咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。患者一般会表现为咽喉肿痛、咽干、咽痒等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以
