没有贪血多这种说法。患者可以适当吃一些红枣、猪肝、菠菜等食物以及苹果、香蕉、猕猴桃等水果。
1.食物：红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的不适症状有一定的缓解作用。而猪肝中含有丰富的铁元素，适当食用后能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够起到辅助改善贫血的作用。此外，菠菜还含有大量的膳食纤维，适当地吃一些菠菜也可以达到通肠润便的效果。
2.水果：苹果中的维生素含量相对比较高，适当食用以后，对身体的恢复有一定的帮助作用。香蕉中含有丰富的钾元素，如果出现缺钾的情况，可能会导致肌肉无力、心律失常等症状，此时可以适当吃香蕉进行改善。同时，还可以适当吃火龙果、草莓、葡萄等水果，为身体补充所需要的营养物质。
在日常生活中，建议患者要注意平时的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
