婴儿适量食用一些小零食是有一定好处的。但是如果长期大量进食，则可能会对身体造成一定的损伤。
1.好处：首先，如果婴儿适当进食一些小零食，可以补充生长发育所需的营养物质，有助于身体健康。其次，部分小零食口感较好，能够促进唾液分泌，有助于缓解食欲不振的情况。此外，由于婴儿年龄较小，胃肠功能尚未完全发育成熟，在添加辅食时适当给其吃一些小零食，还可以起到锻炼咀嚼能力的作用。
2.坏处：但由于此类食物中含有大量的糖分、添加剂等成分，若婴儿过量食用则容易导致机体摄入过多糖分，从而转化为脂肪堆积在体内，引发肥胖的问题。而且其中含有的食品添加剂较多，如果婴儿经常食用可能会影响正常的生长发育或者出现过敏反应，严重时甚至会出现腹泻、腹痛等症状。因此，建议家长避免让婴儿一次性吃得过多，并且要选择正规厂家生产的零食，以免影响身体健康。
另外，在日常生活中，家长还要注意做好婴儿的保暖措施，避免着凉，也要注意保持室内温湿度适宜，有助于降低上呼吸道感染的发生概率。
