肚子一般指腹部，更年期腹部越来越大，多考虑是饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是消化不良、卵巢功能衰退、腹腔积液等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会使大量食物堆积在胃肠道，从而出现腹部增大的情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、缺乏运动
如果患者长期久坐、久站，可能会影响胃肠蠕动，从而出现大便不畅、腹胀等情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打太极拳等，可以促进胃肠蠕动，一定程度上缓解症状。
3、消化不良
如果更年期患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、卵巢功能衰退
随着年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素水平也会发生变化，可能会出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。
5、腹腔积液
如果存在腹腔积液的情况，会使腹腔内压力增加，导致腹部膨隆。患者可去正规医院通过腹腔穿刺引流术进行治疗，术后要注意伤口清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
日常生活中建议患者保持良好心态，放松心情。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
