嗓子粘糊的一般是指咽喉部位黏腻感，多考虑是饮食不当、长期吸烟酗酒等造成的，也可能与急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎等有关，建议患者及时就医，根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若是日常生活中经常食用辛辣油腻食物，可能会刺激咽喉部位黏膜，从而出现咽喉部位有异物感的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、长期吸烟酗酒
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，长期吸烟酗酒可能会刺激咽喉部位黏膜，从而出现咽喉部位有异物感的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免长期吸入粉尘、有害气体等。
3、急性咽炎
急性咽炎可能是由于过度用嗓、长期食用辛辣刺激的食物等因素导致咽喉黏膜受到刺激而引起的炎症反应。临床上一般会表现为咽喉部位干燥、咽喉部位黏腻感、咽喉部位疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病的康复。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
4、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎可能是由于细菌感染、烟酒过度等因素导致扁桃体发生急性炎症。由于炎症刺激扁桃体，患者会出现咽喉部位疼痛、吞咽困难、咽喉部位黏腻感等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。如果患者出现发热症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、急性会厌炎
急性会厌炎可能是由于乙型流感杆菌、葡萄球菌等感染所引起的会厌急性炎症性疾病。临床上一般会表现为咽喉部位剧烈疼痛、呼吸困难、咽喉部位黏腻感等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过吸氧的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时患者还可以适当运动，如散步、游泳等，有助于提高抵抗力。
