跑步后出现厌食的症状可能是由于运动量过大、胃肠道功能紊乱等原因引起的。如果患者在跑步时运动量过大或者速度过快，可能会导致身体内的血液循环加快，从而引起交感神经兴奋性增高，使胃肠蠕动减慢，进而影响到正常的消化和吸收能力，所以会出现食欲不振的情况。另外，也有可能是由于长期饮食不当或暴饮暴食等因素所造成的，会导致胃肠道菌群失调，从而引发腹泻、腹痛等症状。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
对于存在上述情况的患者来说，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
