舌苔白腻厚中间有裂痕，多考虑是脾虚湿盛引起的，也不排除是寒湿困脾、痰饮内停、食积等原因导致的，可以根据病因进行针对性治疗。
1.脾虚湿盛：如果长期处于潮湿阴冷的环境中，可能会使体内的湿气过重，在一定程度上会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些健脾利湿的食物，比如薏米粥、山药粥等。
2.寒湿困脾：如果长时间处于寒冷的环境当中，会导致体内寒气加重，从而出现身体乏力的情况，甚至会伴有食欲减退的症状。可以遵医嘱使用藿香正气胶囊、小建中颗粒等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行改善。
3.痰饮内停：如果存在脾胃虚弱的情况，而且不注意饮食健康，吃了过多油腻性的食物，会使水液在体内聚集成痰，也会引起上述情况。此时可以通过中医针灸的方式进行处理，必要时还可以遵医嘱配合使用二陈汤、三子养亲汤等药物进行治疗。
4.食积：可能是暴饮暴食或进食不易消化的食物等因素造成的，通常会使胃肠道功能紊乱，从而出现腹胀、嗳腐吞酸等症状。建议遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果蔬菜。
5.其他原因：除此之外，还可能与肝郁脾虚、瘀血阻络等原因有关，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行治疗。
日常生活中要注意平时的护理工作，少吃辛辣刺激油腻的食物，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
